Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 5,96g | Prot: 14,22g | Karb: 185,10g.
Makan Pagi: 꿀, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리 , 바나나, 자연드림 7곡 미숫가루, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방. Makan Siang: 해태 폴라포 청사과 요구르트, 해태 연양갱. Makan Malam: 비타코코 비타코코 코코넛워터 오리지널 . lagi...
|
|
2410 kkal
|
Latihan:
강하나1 - 45 menit, Ballet - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|