Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 51,90g | Karb: 125,43g.
Makan Pagi: Mamão, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral (3), Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Makan Siang: Danone Iogurte Grego Light Morango, Sopa de Legumes com Carne. Makan Malam: Nestlé Cookie Chocolate, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Ovo Frito, Frango Assado. Camilan/Lainnya: Nescau Nescau Cereal, Tangerinas, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalahi
|