Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 110,46g | Karb: 79,75g.
Makan Pagi: Zabadi, Tea with Milk and Sugar, Bread, Egg, Cucumber (with Peel), Quraish. Makan Malam: Tomatoes, Meat, Chicken Breast, Green Peas, Zucchini, Cucumber (with Peel). Camilan/Lainnya: Turkish Coffee. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.elsa3ed
|