Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 40,21g | Prot: 130,14g | Karb: 89,25g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Лосево Молоко 1%, Можно? Нужно! Медовик, Шоколадный овсяноблин. Makan Siang: Сыр Маасдам, Салат с авокадо, Alpro Миндальное Молоко, Vici Аргентинская Мерлуза. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Протеиновое клубничное мороженое. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 0,2%, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Вода, Лосево Молоко 1%, Biotech USA Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|