Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 109,10g | Prot: 61,51g | Karb: 4,03g.
Makan Pagi: Egg, Coconut Oil, Coffee, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Whole Milk Mozzarella Cheese, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Egg. Makan Malam: Egg, Комо Сыр Ореховый. lagi...
|
|
1736 kkal
|
Latihan:
HIIT - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alegry
|