Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 104,84g | Prot: 67,91g | Karb: 16,00g.
Makan Siang: Picanha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo Cozido, Alface, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Makan Malam: Liza Maionese tipo Caseira, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Ovo Mexido, Picanha. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gih_procurandofoco
|