Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 112,77g | Karb: 105,90g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Красная Икра Красная Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Курица Вареная, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). Makan Malam: Виктория Плов с Курицей , Midori Ореховый Соус, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Арбуз, Куриная Грудка на Пару, Залесский Фермер Творог 0%, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivolga22
|