Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2010
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
512 kkal
|
Lemak: 12,16g | Prot: 44,23g | Karb: 84,39g.
Makan Siang: chunk light tuna, miracle whip light, fiber plus bar, aunt millies light whole grain bread. Makan Malam: Oranges, chunk light tuna, miracle whip light, aunt millies light whole grain bread. lagi...
|
|
2424 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BearSanchez
|