Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 49,11g | Prot: 86,98g | Karb: 192,37g.
Makan Pagi: REWE Bio Snackmöhren, Banane, Gut & Günstig Früchte Müsli, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Salatgurke, Edeka Kirschtomaten, Kühne Röstzwiebeln, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Makan Siang: Ökoland Möhren-Ingwer Cremesuppe, Milram Frühlingsquark Leicht, Valess Vegetarische Steaks. Camilan/Lainnya: Snickers Riegel, Corny Free Haselnuss, PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|