Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2010
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3955 kkal
|
Lemak: 173,30g | Prot: 217,16g | Karb: 424,92g.
Makan Pagi: Organic Creamy Peanut Butter, sandwich thins, sandwich thins, Organic Creamy Peanut Butter, Turkey Breast Meat, Bananas, Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Tea (Brewed), Organic Instant Oatmeal - Maple Syrup. Makan Siang: Potato Soup, Nonfat Plain Yogurt, Caesar Salad with Romaine, Chili Con Carne with Beans. Makan Malam: Pineapple, Corn On The Cob with Butter, Extra Lean Ground Beef, sandwich thins. Camilan/Lainnya: Trio Nut Bar, Hot'n Healthy Oatmeal Squares - Banana Nut, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Lifepak Nano, Crave mix. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|