Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 161,82g | Karb: 196,75g.
Makan Pagi: Whey Protéine. Makan Siang: Super U Aiguillettes de Poulet, Cannelle, Poivre Noir, Auchan Riz Basmati. Makan Malam: Auchan Aiguillettes de Poulet, Bjorg Galettes de Maïs, Huile d'Olive, Omelette. Camilan/Lainnya: Thé Vert, Banane, Café, Amandes, Whey Protéine, Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein BCAA, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pivertvert
|