Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 67,35g | Prot: 100,98g | Karb: 237,55g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Banane, Gut & Günstig Naturjoghurt, Magerquark. Makan Malam: Nektarinen, Nudelsalat, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Schweppes Russian Wild Berry, Lillet Lillet Blanc, Pizzabrötchen. Camilan/Lainnya: Walnüsse, Goldmännchen Pfefferminztee. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Cookie4me
|