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ok, j’y suis. Mon poids d’avant les vacances. Je n’ai jamais été aussi bas depuis que j’ai commencé ma perte de poids. Hâte de voir 71 puis 70 kg apparaître, et enfin passer sous les 70 :)
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72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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176 kkal
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Lemak: 6,46g | Prot: 8,96g | Karb: 19,18g.
Makan Pagi: Nesquik Chocolat en Poudre, Bjorg Lait de Soja Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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