Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 113,46g | Karb: 270,35g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Altero Масло Подсолнечное, Кукурузная Каша, 36 Копеек Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Makan Siang: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Семейка Озби Сушки Челночок, Вареное Яйцо, Петрушка, Огурец, Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|