Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 23,79g | Prot: 15,73g | Karb: 77,92g.
Makan Pagi: Toblerone Шоколад, Сахар, Greenfield Чай Черный. Makan Siang: Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Зеленый Лук, Соевый Соус, Гречка Отварная. Makan Malam: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Помидоры Черри, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Сахар, Greenfield Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 8Leelove8
|