Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 57,51g | Prot: 217,41g | Karb: 174,69g.
Makan Siang: Backfee Zartbitter Kuvertüre, Gut & Günstig Magerquark, Milch 1,5%, RUF Pudding Vanillegeschmack. Makan Malam: Golden Sun Thai Jasmin Reis, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Camilan/Lainnya: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|