Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 67,01g | Karb: 170,28g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Эмир Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка. Makan Malam: Хлеб, Эмир Сыр Сулугуни, Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: Арахис, Кефир Кефир, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikstorym
|