Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2018
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 82,97g | Prot: 121,57g | Karb: 187,66g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Сушки, Яичница, Гречневая Каша, Сахар, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|