Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 25,47g | Prot: 88,63g | Karb: 88,36g.
Makan Pagi: Precissimo Atún en Agua, Manzanas Gala, Sanissimo Tostadas Horneadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Almendras. Makan Siang: Sanissimo Tostadas Horneadas, Manzana Verde, Colada Morada, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Makan Malam: Pescado Plancha. Camilan/Lainnya: Aceite de Oliva. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariana.ruva11
|