Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 79,90g | Karb: 207,05g.
Makan Pagi: Whole Milk, Jelly (All Flavors), Butter , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Pork Sausage Patty or Link, Sara Lee Butter Bread. Makan Siang: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll, Mott's Original 100% Apple Juice. Makan Malam: Costco Rotisserie Chicken, Portuguese Bread Roll. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chismos36
|