Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 30,24g | Prot: 81,95g | Karb: 119,77g.
Makan Pagi: Batavo Pense Zero Vitamina. Makan Siang: Tutu de Feijão, Pernil Assado, Arroz Integral e Selvagem. Makan Malam: Batavo Pense Zero Vitamina, Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma Integral, Damm Kani. Camilan/Lainnya: Damm Kani, Yoki Pipoca Natural, Betânia Grego Light. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piauzito
|