Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2628 kkal
|
Lemak: 55,43g | Prot: 163,90g | Karb: 362,78g.
Makan Pagi: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Nocciole, INRAN Bresaola, Petto di Pollo, Carne, Mutti Datterini, INRAN Zucchine, Findus Gamberetti Sgusciati, INRAN Carciofi, Gallo Riso Venere, Mirtilli Surgelati, Melone, Eurospin Corn Flakes, Uovo, Coop Latte UHT Scremato, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Pane Integrale. Makan Siang: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Alesto Pistacchi. Makan Malam: Eurospin Riso Basmati. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|