Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 71,25g | Prot: 86,28g | Karb: 173,02g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Каждый День Грецкие Орехи , Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Персик, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые. Makan Siang: Станем Друзьями Авокадо , Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо, Помидоры. Makan Malam: Перекресток Персик, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Кабачок, Яйцо, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Шарлиз Нуга с Арахисом, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|