Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 104,84g | Prot: 73,53g | Karb: 143,71g.
Makan Pagi: Stewart's 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Hellmann's Real Mayonnaise. Makan Malam: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Tomatoes, Fresh Express Garden Salad, Sugardale Center Slice Smoked Ham. Camilan/Lainnya: Popsicle Sugar Free Popsicles, Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Vanilla Krunch Ice Cream Bars, Wal-Mart Granny Smith Apple, Clementines. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathydetweiler
|