Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 95,88g | Prot: 104,97g | Karb: 186,57g.
Makan Pagi: 統一 菠蘿奶酥麵包, 拿鐵咖啡. Makan Siang: 油炸豆腐, 水餃, 酸辣湯. Makan Malam: 凱撒沙律加生菜, 7-11 開運香菇雞湯. Camilan/Lainnya: 水, 金桔. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gigihung7777
|