Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
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54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1746 kkal
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Lemak: 117,29g | Prot: 98,61g | Karb: 79,98g.
Makan Pagi: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Melón, Admiral Gamba Cruda Pelada Congelada, Nectarinas, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Tomates, Mercadona Caballa Fresca. Makan Malam: Hacendado Nuez Mondada, Melón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan begono90
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