Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 81,78g | Prot: 48,24g | Karb: 32,55g.
Makan Pagi: Açúcar, Café. Makan Siang: Cenouras, Seara Linguiça Toscana. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Mussarela, Tomates. Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim, Coco. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01luzia
|