Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 62,75g | Karb: 185,26g.
Makan Pagi: Poğaça, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Müsli, Tam Yağlı Süt. Makan Malam: Izgara Tavuk, Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mert9135
|