Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 102,06g | Prot: 43,54g | Karb: 265,74g.
Makan Pagi: Vihreä Tee, Rainbow Kauramaito, Banaanit, Elovena Täysjyvämuro. Makan Siang: Pirkka Meetvursti, Margariini, Kauraleipä, Siirappi, Kaalikeitto. Makan Malam: Siirappi, Kaalikeitto. Camilan/Lainnya: Real Snacks Kaikilla Mausteilla, Margariini, Vaasan Ruispalat, Valio Arki Juusto, Pirkka Meetvursti, Marabou Valkosuklaa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tu.Ihq
|