Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 92,82g | Prot: 51,27g | Karb: 195,83g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Золотой Колос Коржик, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. Makan Siang: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Baker House Торт Мохито, Дубки Колбаса Московская. Makan Malam: Белый Город Молоко 2.5%, Дубки Колбаса Московская, Колос Батон Пектиновый. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|