Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 54,65g | Prot: 85,28g | Karb: 125,61g.
Makan Pagi: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, От Мартина Семечки Отборные, Омлет в Духовке, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарин, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Русское Море Горбуша на Пару, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Кальмары (Вареные или на Пару), Манная Каша. Camilan/Lainnya: Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, 36 Копеек Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludanechca
|