Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 121,10g | Prot: 99,62g | Karb: 185,68g.
Makan Pagi: Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Русское Молоко Сыр Костромской, Синявинское Яйцо, Армар Люкс Помело Цукаты, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Fine Food Филе Хека без Кожи. Makan Malam: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Армар Люкс Помело Цукаты, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Лук, Баклажан, Лента Фарш Свиной. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, Белый Хлеб, Сахар, Авида Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nata-Li Boiko
|