Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
525 kkal
|
Lemak: 16,08g | Prot: 20,80g | Karb: 71,04g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Salami, Maribel Waldfrucht Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Orangensaft, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2772 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|