Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2974 kkal
|
Lemak: 103,22g | Prot: 174,20g | Karb: 331,21g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Fiorentini Кленовый Сироп Bio 100%, Хлебный Дом Английский Завтрак, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Good Food Миндаль Жареный , Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами . Makan Siang: King Island Кокосовая Вода, Fun Banan Банан Сушеный, Dr. Korner Батончик Мюсли с Орехами, Яичница, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Красное Яблоко, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: To Be Muscle Молочный Коктейль с Шоколадом, Вишня Протертая с Сахаром, Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пестравка Творог 5%, Никола Квас для Окрошки, Молочный Кофейный Напиток Caffe Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Артёмка73
|