Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 129,48g | Karb: 244,61g.
Makan Pagi: Moser Roth Bourbon Vanille, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Plattpfirsich, Edeka Bio Agavendicksaft, Milsani Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Romana Salatherzen, BioBio Apfelessig, Buttella Raps Vitalöl, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat, Kerrygold Butter, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Makan Malam: Freshona Gehackte Tomaten, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Crefée Meerrettich, Gurke (mit Schale), Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko (20g), Green Grocer's Zwetschgen, Schöller Knallgrüner Kaktus, Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Leitungswasser, Milbona Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simi321
|