|
Не знаю, как взять себя в руки. Жру, как «не в коня корм». Все понимаю, вижу, вещи малы... реву по утрам, что «нечего надеть», потому что все мало.... Но тем же вечером ложусь и поедаю пиццу. Бесит. Сама во всем виновата. Сама с 52 выросла до 60. И уже не помогают разгрузочные дни, как раньше. Сегодня решила «Все, хватит». Посмотрим на сколько хвалит моей силы воли.
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
32 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 8,40g.
Makan Pagi: Сахар, Greenfield Чай Черный. Makan Malam: Сахар, Greenfield Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
|
1474 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|