Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 66,76g | Prot: 90,50g | Karb: 153,31g.
Makan Pagi: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Banane, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Makan Siang: Gekochtes Ei, Ketchup, Real Hamburgersoße, Real Hamburgersoße, Frikadelle, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Makan Malam: Milsa Biactiv Pur, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Café Au Lait , Kaufland Milchbrötchen. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|