Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 50,20g | Prot: 94,88g | Karb: 227,43g.
Makan Pagi: Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Zucchero di Canna Integrale, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Tre Mulini Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Zucchine. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Multicereali. Camilan/Lainnya: Anguria, Céréal Crusca d'avena, Brunico Yogurt Cremoso. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|