Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 79,36g | Karb: 174,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Хамон, Сыр Фета, Авокадо, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. Makan Siang: Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Malam: Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Шампиньоны, Салтовский Хлеб Бородинский, Roshen Конфеты Желейные, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Простые Хлебные Палочки, Сливы, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adinnna
|