Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 29,33g | Prot: 99,46g | Karb: 135,70g.
Makan Pagi: Penny Markt Fettarmer Joghurt Vanille, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Exquisa Exquisa Protein, Roi De Trefle Legere, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Makan Siang: Pfirsiche, Ja! Magerquark, Body Attack Power Weight Gainer Vanille. Makan Malam: Pfirsiche, Tomaten, Gutsmuehle Hähnchen-Streifen, Popp Baked Potatoes. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|