|
Юху!!! вот оно счастье!!! впервые за много лет увидеть мою первую шестерочку!!!
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 122,02g | Karb: 100,03g.
Makan Pagi: Рафинад, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Лакт Творожок с Курагой, Печень Куриная Жареная, Ядринмолоко Снежок. Makan Siang: Горбуша Соленая, Печень Куриная Жареная, Плов. Makan Malam: Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Папа Может Колбаса Докторская. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Печенье Овсяное, Ого Отруби Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraobrazovanie
|