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Guten morgen meine Lieben 🌞 hoffe ihr hattet ein schönes erholsames Wochenende 😍
Ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀
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90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1155 kkal
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Lemak: 55,40g | Prot: 67,26g | Karb: 88,62g.
Makan Siang: Aldi Brot, Gouda oder Edamer, Spiegelei, Aldi Hinterkochschinken. Makan Malam: Ofterdinger Delikatess Heringssalat, Grafschafter Balance Brot . lagi...
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4022 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam dan 22 menit, Apple Health - 21 jam dan 38 menit. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, dir auch einen schönen Start in die Woche.🤗
19 Agu 18 oleh anggota: BirneHelene
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Guten Morgen und dir auch einen guten Wochenstart 🙋
19 Agu 18 oleh anggota: andi189
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Guten Morgen Ranger, dir auch einen schönen Tag.🍀🍀🍀
19 Agu 18 oleh anggota: Levka...
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Guten Morgen, lieber Wolfgang, wünsche dir einen schönen und stressfreien Tag und guten Start in die neue Woche! ☕️🙋♀️
20 Agu 18 oleh anggota: Steffie0102
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Guten Morgen und auch Dir einen schönen Tag :-)
20 Agu 18 oleh anggota: divergenta
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Guten Morgen ranger, ich wünsche Dir auch einen schönen Wochenstart 🙋
20 Agu 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen Ranger. Einen ruhigen Wochenstart wünsch ich dir.🌞🌻🙋
20 Agu 18 oleh anggota: proudmary2010
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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