Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 109,49g | Karb: 146,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Nutiva Семена Чиа, Земляника, Творог 18%. Makan Siang: Помидоры Черри, Индейка Тушеная с Овощами. Makan Malam: FIT-Rx Казеин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Кофе с Молоком, Арбуз, Ашан Яблоко, Персики, Персики, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛаГулю
|