|
Day.44 L4
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 47,30g | Karb: 140,47g.
Makan Pagi: 傳貴 微糖豆漿, 小番茄（葡萄形狀）, 香蕉, 蘋果（去皮）. Makan Siang: 蛋黃酥, 北海道 起司, 蘿蔓心, 雞蛋, 全聯 白吐司. Makan Malam: 康寶 火腿玉米濃湯 (12,4克), 珍珠奶茶, 奶油, 白飯, 燉雞胸肉（不吃皮）, 意大利麵. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephanie=
|