Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 46,95g | Prot: 132,77g | Karb: 359,93g.
Makan Pagi: Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков, Морковь, Яблоки. Makan Siang: Яблоки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Barilla Макароны, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Болгарский Перец, Шведский ночной хлеб, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|