Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 79,25g | Karb: 120,68g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Makan Siang: Борщ, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коркунов Горький Шоколад 72%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Рассольник Постный. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|