Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2018
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 28,10g | Prot: 68,65g | Karb: 156,87g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Авида Молоко 3,2%, Кофе, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Makan Siang: Чай, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Индейка Тушеная в Сметане, Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Ежевика. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|