Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
104,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2613 kkal
|
Lemak: 133,71g | Prot: 178,01g | Karb: 165,96g.
Makan Pagi: Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Scrambled Egg , Jennie-O Turkey Sausage. Makan Siang: Oroweat Premium Italian Bread, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage. Makan Malam: Ore-Ida Mini Tater Tots, Oroweat Country White Bread, Trader Joe's Turkey Burger Patties. Camilan/Lainnya: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Tic Tac Tic Tac, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|