Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2167 kkal
|
Lemak: 89,22g | Prot: 96,40g | Karb: 247,43g.
Makan Pagi: Leite com Chocolate (Integral), Padaria Pão Francês, Requeijão, Queijo Branco. Makan Siang: Contra-filé, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Salada de Maionese, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Dobradinha, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Flormel Paçoquinha, Nestlé Leite Condensado. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monica Daiane Custodio
|