Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2018
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3132 kkal
|
Lemak: 110,42g | Prot: 178,27g | Karb: 364,91g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Açúcar, Cemil Leite UHT Integral, Abacate, Canastra Queijo Minas Artesanal, Café com Leite Integral, Mabel Rosquinha de Coco, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mabel Rosquinha de Coco, Seara Pizza de Frango com Catupiry. Makan Siang: Café Brasileiro Café, Pernil Assado. Makan Malam: Pernil Assado. Camilan/Lainnya: Banana Caturra, Essential Nutrition Whey Protein, Café com Açúcar, Cemil Leite UHT Integral, Açúcar, Pink Aveia em Flocos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andersonalexandrerosa
|